Kompetente Begleitung
durch Erfahrung

Unsere Methoden basieren auf langjähriger Praxiserfahrung, individueller Reflexion und kontinuierlicher Weiterbildung. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch als eigenständige Persönlichkeit. Durch reflektierende Gespräche schaffen wir Klarheit über aktuelle Herausforderungen und unterstützen Sie dabei, persönliche Ziele zu formulieren. Bewährte Techniken wie lösungsorientiertes Fragen, achtsame Impulsgebung und Methoden der Selbstreflexion werden flexibel je nach Ihren Bedürfnissen eingesetzt. Wir legen Wert auf Transparenz, offene Kommunikation und fördern eine wertschätzende Atmosphäre. Jeder Prozess wird individuell gestaltet – stets mit Fokus auf nachhaltige Entwicklung von Motivation und Selbstbewusstsein.

Team bespricht Coaching-Methoden

Unser Team

Fachlich und menschlich erfahren

Portrait von Johanna Weber

Johanna Weber

Coach & Systemischer Begleiter

1
Persönlichkeitsentwicklung

Diplom Psychologie (Schwerpunkt Coaching) Universität Leipzig

Beratungszentrum Leipzig

Kernkompetenzen

Empathie
Struktur
Motivationsansprache

Methoden

Systemische Beratung
Lösungsorientiertes Coaching

Zertifikate

Systemischer Coach (SG)
Zertifikat Motivationsarbeit

Bringt langjährige Erfahrung in Motivation und Persönlichkeitsentwicklung mit.

Johanna begleitet ihre Klientinnen und Klienten empathisch und nutzt bewährte Methoden, um individuelle Ziele in den Mittelpunkt zu stellen. Ihre strukturierte und praxisnahe Arbeitsweise schafft nachhaltige Impulse.

Portrait von Dirk Schröder

Dirk Schröder

Mentaltrainer & Coach

2
Mentale Entwicklung

Master Psychologie für Beratung Freie Universität Berlin

Coaching Praxis Berlin

Kernkompetenzen

Analytisches Denken
Motivierende Impulse
Kommunikation

Methoden

Reflektierende Gespräche
Zielorientierte Methoden

Zertifikate

Zertifizierter Mentaltrainer
Progressive Gesprächsführung

Fokus auf Selbstbewusstsein und Entwicklung von Ressourcen. Breite Praxiserfahrung in Gruppen- und Einzelsettings.

Dirk verbindet analytisches Vorgehen mit motivierender Gesprächsführung. Sein Schwerpunkt liegt darin, Ressourcen sichtbar zu machen und individuelle Wege zur Zielerreichung zu entwickeln.

Portrait von Lena Hoffmann

Lena Hoffmann

Trainerin für Achtsamkeit

3
Achtsamkeitscoaching

Bachelor Soziale Arbeit Fokus Beratung Universität Hamburg

Mindful Coaching Hamburg

Kernkompetenzen

Offenheit
Feinfühligkeit
Struktur

Methoden

Achtsamkeitsmethoden
Ressourcenstärkung

Zertifikate

Achtsamkeitstrainerin nach MBSR
Resilienzförderung

Spezialisiert auf achtsame Impulsarbeit und nachhaltige Selbstentwicklung. Erfahrung in Einzel- und Gruppencoachings.

Lena arbeitet feinfühlig und bringt Achtsamkeit gezielt in den Coaching-Prozess ein. Sie legt großen Wert auf individuelle Entwicklung und nachhaltige Fortschritte ihrer Klientinnen.

Portrait von Jan Küster

Jan Küster

Prozessbegleiter & Moderator

4
Gruppenprozesse

Diplom Sozialpädagogik Prozessmoderation Evangelische Hochschule Dresden

Moderationswerkstatt Dresden

Kernkompetenzen

Strukturierung
Lösungsorientierung
Kommunikationsstärke

Methoden

Gruppenmoderation
Systemische Coaching-Elemente

Zertifikate

Moderation Gruppenprozesse
Systemische Gesprächsführung

Bringt Organisationskompetenz und lösungsorientierte Beratung in Gruppenprozesse ein. Erfahren im Strukturieren komplexer Anliegen.

Jan strukturiert Gruppenprozesse effizient, setzt systemische Elemente ein und fördert eine zielorientierte und offene Dynamik. Er erkennt Gruppenthemen schnell und moderiert lösungsfokussiert.

Unser Weg zur gemeinsamen Zielerreichung

Transparenz und Struktur prägen unseren gesamten Coaching-Prozess – von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Umsetzung individueller Ziele.

1

Bedarfsanalyse und Erstgespräch

Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ihre aktuelle Situation, erste Zielvorstellungen und Erwartungen gemeinsam.

Das Gespräch dient als Basis, um Bedürfnisse, Herausforderungen und Potenziale zu erkennen. Individuelle Wünsche werden aufgenommen.

2

Individuelle Zieldefinition

Gemeinsam erarbeiten wir realistische Ziele, die zu Ihrer Lebenssituation passen. Es werden klare Schwerpunkte gesetzt.

Durch gezielte Reflexion und strukturierte Fragestellungen entstehen persönliche und umsetzbare Zielbilder.

3

Begleitung & Methodenwahl

Wir wählen die geeigneten Methoden entsprechend Ihrer Ziele und unterstützen Sie regelmäßig in Ihrer Entwicklung.

Der Methodenmix richtet sich nach Ihrem Anliegen: Gesprächsführung, Impulsarbeit oder praktische Übungen.

4

Reflexion & Fortschrittskontrolle

Laufende Reflexion über den Prozessverlauf bietet Transparenz und gibt Raum für Anpassungen an Ihrer Entwicklung.

Ergebnisse und Erfahrungen werden gemeinsam reflektiert, sodass Sie nachhaltige Fortschritte erzielen.

So unterscheiden wir uns von anderen Anbietern

Vergleichen Sie die wesentlichen Aspekte und sehen Sie, wodurch Quariventra im Bereich Motivation und Selbstbewusstsein punktet.

Merkmale Quariventra Motivations-Coaching Team Entwicklungsbegleiter
Individuelle Methodenwahl Flexibel & passend Standardisiert Teilweise flexibel
Vertrauliche Atmosphäre Persönlich & offen Sachlich Teilpersönlich
Strukturierte Zielsetzung Gemeinsam entwickelt Vorgegeben Allgemein
Nachhaltigkeit der Entwicklung Langfristig orientiert Kurzer Fokus Unklar